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猎聘网焦虑成职场女性最大健

发布时间 2019-02-26 05:06:01 阅读数: 2 作者:

调研显示:造成职场女高管焦虑不安的原因,分别是:目前工作进展不顺,对未来发展失去方向,以及复杂的办公室政治斗争.这3个原因中,目前工作进展不顺占比最大,约在70%,而办公室政治斗争带来的痛苦感却最是突出.童女士曾是一家大型电商网站的CMO,她最痛苦的事情就是每周一的全公司例会,所有高层聚在一起,勾心斗角,互相指责,日常想推进点事情也是难上加难,全部都是内耗.这导致童女士每个周日都会习惯性的焦虑,不断地在想"所有数据都准备齐了吗""上周的重点推进事件都完成了吗""周末又有负面产生了吗"--唯恐周一的例会被群起而攻之,久而久之,烦躁,压抑,郁闷--各种负面情绪让童女士终于病倒了,离开了工作岗位。

猎聘网CEO戴科彬对此表示,当今社会的女性,受家庭,传统,生理等诸多原因影响,想要在职场上和男人们齐步前行,就要付出更多的代价,承受更大的压力,生理上的疾病还可以通过药物等治疗,而心理上的焦虑则更多的要靠自己去疏导调节.猎聘网的女性用户中,减压方式五花八门,K歌,跳操,瑜伽,花钱,猛吃,旅行--对此,戴科彬表示:这些方式要真的能做到减压才好,而不是短暂的发泄以后压力更大了.有一些女人工作上遇见不开心的事,下班就去逛街花钱,月底看着信用卡账单就后悔了,马上经济压力倍增,更不开心.所以戴科彬建议:发泄也是缓解焦虑的一种方法,但是治标不治本,想做一个成功的女性高管,还是要从焦虑的根源去解决.比如目前工作发展不顺,那就静下心来理思路,想办法,问题解决了,焦虑自然就会消失了。

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